A legtöbb esetben könnyedén meg lehetne előzni ezeknek a betegségeknek a kialakulását, viszont ameddig tünetmentesek vagyunk, addig hajlamosak vagyunk elhanyagolni az egészségünket. A megelőzéssel minden esetben hatékonyabban meg tudjuk őrizni a szervezetünk egészséges állapotát, mint a későbbiekben a különféle kezelésekkel. Természetesen rengeteg hatékony kezelés létezik, ami javítja a rossz közérzetet, ám mindenkinek arra kéne törekednie, hogy ne érje el azt a stádiumot, amikor már csak az erős gyógyszerek segíthetnek.
Nem minden esetben elég az életmódváltás. Előfordul, hogy vártalanul üt be a baj. A magas vérnyomás és a magas koleszterinre való hajlam könnyen örökölhető. Ilyen esetben nincs mit tennünk, mint odafigyelni az étrendünkre, ameddig nem túl késő. Amennyiben nem szeretnénk kitenni magunkat erős gyógyszeres kezelésnek, akkor próbáljuk ki, hogy milyen hatással van ránk a BEMER készülék, ami egyszerűen alvás közben is alkalmazható és a hatása érződni fog egy néhány hét elteltével.