Egészség Archives - Oldal 6 a 6-ből - TutikütyükTutikütyük

Nagyszerű termék a 100 %-os Graviola ital

30. április 2015 · a hozzászólások lehetősége kikapcsolva · Kategória: Egészség · Címkék: Graviola ital

Graviola ital 100%-os

Az Annona Muricata nagyon sok néven ismert világszerte. A Graviola egy olyan nagyszerű és sokoldalú növény, aminek szinte minden részét felhasználják gyógyításra a trópusokon, a tradicionális gyógyászatban. Nálunk a Graviola gyümölcsöt főként „savanyúalma” vagy „tüskés alma” néven ismerik és már egyre többen fogyasztják, a szervezetre gyakorolt jótékony hatásainak köszönhetően. A Biofitnessnél megtalálható Graviola ital 100%-os, kitűnő minőségű és nagyon könnyen beszerezhető.

Tovább »

Cukor-, glutén- és tej-mentes fogyókúrás étrend

07. február 2015 · a hozzászólások lehetősége kikapcsolva · Kategória: Egészség · Címkék: fogyókúrás étrend

A jó fogyókúrás étrend,

A rutinos fogyókúrások összes tippjét meghallgattad már, esetleg néhányat ki is próbáltál? Az a jó fogyókúrás étrend, amit csak egyszer kell megpróbálni, és az eredménye évekig az optimális testsúlyod lesz. A nehezen leadott kilók nagyon hamar visszavándorolhatnak, ha csak a koplalásra koncentrálsz vagy éppen a túlzásba vitt sportolásra.

Amint visszaállsz a szokásos táplálkozásra, a szervezeted irdatlan tartalékolásba kezd, és Te megint a mókuskerékben találhatod magad, harcban a kilóiddal. Ahhoz hogy fogyj, akármilyen ellentmondásosnak is tűnhet, rendszeresen, normális mennyiségben kell enned, csak az nem mindegy, hogy mit. A legjobb amit tehetsz, ha a táplálkozási szokásaidon változtatsz. Az is lehet finom, ami egészséges. Tovább »

Az illóolaj hígítása elengedhetetlen

16. november 2014 · a hozzászólások lehetősége kikapcsolva · Kategória: Egészség · Címkék: illóolaj

AZ illóolaj a masszázshoz is használható

Soha nem szabad azt elfelejteni, hogy a levendula és a teafaolaj kivételével, minden más illóolaj csak hígítás segítségével használható fel! Azonban ha van kedvünk, akkor keverhetjük is az anyagokat, de legfeljebb hármat-négyet használjunk egyszerre. Érdemes a megoldani kívánt probléma függvényében kiválasztani a hatóanyagot. Az illóolaj számára tehát szükséges egy hordozóanyag, amit szintén nagy gondossággal kell kiválasztani. Arra is ügyelni kell, hogy a terhesség első trimeszterében nem ajánlott ezeket a szereket használni. Az epilepsziások is csak bizonyos olajt választhatnak, amivel a rohamokat el kell kerülni. Tovább »

A vérnyomás problémák diagnosztizálásához gyakran nem elég, az egyszeri mérés háziorvosunknál

19. szeptember 2014 · a hozzászólások lehetősége kikapcsolva · Kategória: Egészség · Címkék: ABPM készülék, vérnyomás problémák

Vérnyomás problémák

A magas vérnyomás népbetegségen számít Magyarországon, az életkor előrehaladásával megjelenése egyre valószínűbbé válik.

Rizikó faktorai:

– Elhízás (főleg hasi típusú)
– Örökletes tényezők
– Cukorbetegség
– Stressz
– Magas vérzsír szint
– Dohányzás
– Túlzott alkoholfogyasztás

A vérnyomásértékeink a nap folyamán természetesen is ingadoznak. Befolyásolja az adott napszak, a szellemi és fizikai megterhelés szintje, …stb. Baj csupán akkor van, ha az ingadozás mértéke kóros, nincs összhangban az aktuális megterhelés mértékével. Ezért fontos a 24 órás ambuláns vérnyomásmérők, ún. ABPM készülékek használata. Tovább »