A probléma oka, hogy a sejtek inzulin receptorai nem megfelelően alakulnak ki, illetve nem jól működnek. A háttérben genetikai hajlam is meghúzódhat. Az inzulinrezisztencia megjelenését mindenképp növeli, ha a családon belül előfordult már 2-es típusú cukorbetegség. A mozgásszegény életmód és a gyorséttermi koszt is emeli a kockázatát. Fokozhatja a veszélyt az is ha nem megfelelő a D-vitamin ellátottsága.
Növelheti a probléma kialakulását a különböző gyomor és bélrendszeri, emésztőszervi problémák, a pajzsmirigy alulműködése, a tejcukor és a gluténérzékenység, szóval minden olyan tényező, ami kapcsolatba kerülhet a szénhidrát-anyagcserével és többletterhet ró a sejtműködésre, a sejtek receptoraira. Az inzulinrezisztencia diagnózisa cukorterheléssel, cukorterheléses vérvételi sorral történik. A kezelés legfőbb része a helyes életmód-program, vagyis az érintett rendszeresen sportoljon, a mozgás ugyanis nagyon fontos szerepet tölt be a szénhidrát anyagcserében. Érdemes odafigyelni az étkezésre!