Néhány évvel ezelőtt hirtelen igen sok hír látott napvilágot a D-vitaminnal kapcsolatban. Ennek az az oka, hogy nagyon sokáig ez a nagyon fontos vitamin majdhogynem tiltólistán volt, hiszen a szervezetből nagyon lassan ürül ki. A halmozódás pedig túladagoláshoz vezet. Mivel a legoptimálisabb beviteli forrás a bőrön keresztül történik, ezért a d3 krém az egyik leghatékonyabb. Ennek a krémnek a D-vitamin tartalma 5000 NE-nek felel meg. A tabletták ennek általában a hétszeres mennyiségét tartalmazzák, hiszen ilyen formában, azaz az emésztőrendszeren keresztül való hasznosulás sokkal rosszabb. Ebből a norvég gyártású d3 krémből napi egy adagolópumpa mennyiség elég. Ebben az országban kevés a napfény, viszont magasszintű az egészségvédelem. Ezt a krémet ajánlott olyan testtájon használni, ahol vékonyabb a bőr, pl. alkaron vagy a nyakon. Innen ugyanis gyorsan felszívódk. Mivel a D-vitaminhoz különben is a bőrön keresztül jutunk, hiszen a napsütéből kerül a szervezetbe, így a d3 krém a legtermészetközelibb forrás a napsütés után.